Bermain sebagai Hiburan
Perjudian bukan cara untuk memperoleh pendapatan. Tetapkan had wang dan masa sebelum bermula, gunakan hanya wang lebihan dan jangan cuba mendapatkan semula kerugian.
Simpan aktiviti permainan berasingan daripada perbelanjaan asas seperti sewa, makanan, kesihatan dan pendidikan.
Tanda Amaran
Berhenti jika anda menyembunyikan aktiviti, meminjam wang, mengabaikan tanggungjawab, bermain lebih lama daripada rancangan atau berasa terdesak untuk mengejar kerugian.
Gunakan rehat sementara, had deposit atau pengecualian diri sebaik sahaja kawalan terasa semakin sukar.
Mendapatkan Sokongan
Bercakap dengan individu yang dipercayai dan dapatkan bantuan daripada perkhidmatan kesihatan atau kaunseling yang bertauliah di kawasan anda.
Dalam krisis kewangan atau emosi, hentikan akses perjudian dan hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan jika keselamatan diri terancam.